Online-Hilfe bei Depression


Viele Menschen, die an einer Depression erkrankt sind, reagieren stark auf die aktuelle Situation der Isolierung. Die Corona-Krise löst bei ihnen Ängste und Unsicherheiten aus.






Selbstmanagement-Programm iFightDepression Tool jetzt kostenfrei

Eine Hilfe bietet die Deutsche Depressionshilfe, eine unabhängige gemeinnützige Stiftung in Leipzig. Sie stellt ihr Selbstmanagement-Programm iFightDepression Tool für Menschen mit leichteren Depressionsformen ab 15 Jahren ab sofort kostenfrei zur Verfügung.


Bisher konnte man nur an dem Programm teilnehmen, wenn ein Arzt oder psychologischer Psychotherapeut die Begleitung übernahm. Da viele Menschen im Moment aber nicht in eine Arztpraxis kommen können oder wollen und die Hausärzte ohnehin überlastet sind, macht die Deutsche Depressionshilfe das Programm nun auch ohne Begleitung zugänglich.



Anmeldung

Wer sich anmelden möchte, schickt eine E-Mail an ifightdepression@deutsche-depressionshilfe.de. Die Freischaltung erfolgt innerhalb von 24 Stunden.

Informationen zum Programm finden Sie hier.



Weitere Angebote der Deutschen Depressionshilfe

Daneben bietet die Deutsche Depressionshilfe eine Vielzahl weiterer Angebote für Betroffene und Angehörige, beispielsweise das deutschlandweite Info-Telefon Depression oder ein Online-Diskussionsforum zum Erfahrungsaustausch.

Informationen finden Sie hier.


Regionale Angebote der Deutschen Depressionshilfe finden Sie hier.



Weitere Hilfsmöglichkeiten

  • Psychologische Soforthilfe: 0800 000 9554 (täglich 9-18 Uhr)

  • Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 0800 116 016

  • Telefonseelsorge: 0800/111 0 111 oder 0800/111 0 222 oder 116 123

  • Nummer gegen Kummer“ für Kinder und Jugendliche: 116 111

  • Elterntelefon: 0800 111 0 550



Meine Praxis erreichen Sie für eine Terminvereinbarung unter der E-Mail kontakt@ulrike-englmann.de oder telefonisch unter 0160 90700600

3 Ansichten

ULRIKE ENGLMANN

Praxis für Traumatherapie  I  Hypnosystemische Trauertherapie | Trauerbegleitung

Systemische Beratung und Coaching | Psychotherapie (HPG)

Wiesenstraße 20  I  90765 Fürth  I  kontakt@ulrike-englmann.de  I  Tel: 0911 - 78 74 955